成長期に胸が大きくならなかった人も、ナイトブラなら着けるだけで30代40代になってからも胸に脂肪を定着させる効果があるんですよ。
バストアップメニュー（目次）
ナイトブラを着用しないと胸が垂れる･･･Ａカップから着けないとダメ？
ノーブラやユニクロやしまむらのブラトップで毎日過ごしていませんか？
バストは、クーパー靭帯というコラーゲンなどでできた組織と筋肉により支えられています。
しかし、ノーブラやブラトップで日々過ごしていると、クーパー靭帯に負担がかかりだんだんと伸びていってしまいます。
乳房自体には筋肉はなく、胸筋の上にのった乳腺のふくらみをクーパー靭帯が支えて、形を保っています。いったん乳房が胸筋からはがれてしまうと、バストは下垂し、元へは戻りません。（日本ボディファッション協会・乳房のしくみより）
夜、寝ている時間は1日のうちでも平均8時間と長く、仰向けで寝ていてもバストは脇や背中に流れていってしまいます。
Ａカップ、Ｂカップだからとバストケアをしないでいると、だんだんとぺったんこで離れて下がった胸になってしまうんです･･･；；
ですが、安心してください。
ナイトブラをつけることで、クーパー靭帯はちゃんと守れます。
20代のうちからナイトブラで美乳ケアを！
ナイトブラは、バストアップのためだけでなく、形をきれいなおわん型に整える効果もあります。
20代や30代のうちから、ナイトブラで胸を正しい位置にホールドすることで、女性ホルモンが減少する40代や50代になっても女性らしいバストが維持できますよ。
- 胸が下がってきた？
- 産後の授乳後からにしようという
- バストにハリがなくなってきた
ナイトブラでバストアップケアを始める動機はみんな違いますが、20代の若いうちから着用することで、より綺麗なバストラインになれますよ(^^♪
30代40代おすすめのナイトブラ！口コミで人気のバストアップランキング
Ａカップ数ヶ月でDカップへ3カップにバストアップ体験など･･･。20代30代40代で口コミでも人気だったベスト5をナイトブラランキングでご紹介します。
Moriage（モリアゲ ）加圧ブラ
Moriage加圧ブラの効果特徴
- アンダーバスト60～で痩せ型細身さんにも合う
- S・M・Lのサイズ展開
- ホワイトとブラックでかわいくもセクシーにも♪
- 育乳サプリメントが貰える
- 昼も夜も着用OK
Moriage（モリアゲ ）加圧ブラ体験者の声
着けた瞬間からボリュームアップがスゴイ！胸に自信がもてます（20代）
3枚買って1枚あたり約2200円と市販と比べても安いのに可愛いい☆（20代）
バストアップサプリ付でお得でした（30代）
Moriage（盛り上げ ）加圧ブラの口コミ★バストアップ効果の評判は？
モテフィット～ふっくらバストメイクブラ～
モテフィットの効果特徴
- Ａカップ女子人気ランキング1位！
- てんちむさん自身も3カップアップ成功♪
- 日中やスポーツブラとしても使える
- ストラップで微調整が可能
- スパンデックス（ゴムに似た感じ）で収縮性がすごい！
モテフィット体験者の声
授乳後の萎んだ胸にも効果ありました！（30代）
市販のナイトブラよりも生地がしっかりしてます（30代）
痩せたのにバストアップ！Ｃカップになりました♪（20代）
モテフィットは効果ない？悪い口コミバストアップ評判をチェック！
ふんわりルームブラ
ふんわりルームブラの効果特徴
- 肌に触れる部分はコットンで敏感肌でも大丈夫
- チタン配合、巡りをよくバストアップをサポート
- フロントホックで胸の寄せ感を調節できる
- デザインがとにかく可愛い
- 上下セットで旅行や彼氏とのお泊りにも
ふんわりルームブラ体験者の声
離れた胸が中央に寄って美乳になれた！（30代）
ナイトブラとは思えないデザイン。ブラック着用して3ヶ月で2カップアップ、彼氏も気に入ってます♪（20代）
上下セットで胸もお尻も上がりました（40代）
ふんわりルームブラ口コミを調査！ナイトブラの効果的な着け方で盛れる！
Viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ
Viage(ヴィアージュ)の効果特徴
- 脇部分は全て綿で肌に優しい
- シンプルで毎日つかいやすい
- まとめ買いでコスパ最強ブラ
Viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラ体験者の声
自然にフィットしてぐっすり眠れます（30代）
毎日着けて寝ています。授乳中にも助かりました（30代）
パープルを着用。形も丸くなってきた感じがしています（40代）
※まとめ買いで特典有り
導（みちびき）リメイクアップブラ
導リメイクアップブラの効果特徴
- ホックがついていないので金属アレルギーの方にもおすすめ
- 谷間キープ力が高いナイトブラ
- ブラのパットをＷで内臓、胸のリフトアップ効果
- ストラップが調節可能
導リメイクアップブラ体験者の声
ＡＡカップでも胸が盛れた！パッドがすごい（20代）
下から履くナイトブラにびっくりしたけど、胸を持ち上げる感じで全体的にバストがふっくらしてきた（20代）
Ａ70からＣ65になりました！クビレも出来て嬉しいです（30代）
※日中に盛りたい方に人気
Sweet Dream（スイートドリーム）
Sweet Dreamの効果特徴
- サラサラした生地が心地よい
- 太めの肩紐なので安定感バツグンです
- 私自身最初に買ったナイトブラで初めての方にオススメ
- 2枚セットでバストサプリ付です
Sweet Dream体験者の声
ヴィアージュと似てるけど、こっちの方が着け心地よかったしサプリもついてお得（20代）
ぜんぜん苦しくないのに、まあるい美乳が2ヶ月でできた（20代）
1ヶ月半ですが、Ａ60からＢカップにとうとうなりました（30代）
シンデレラマシュマロリッチナイトブラ
マシュマロリッチナイトブラの効果特徴
- ハリをとり戻す効果が高いナイトブラ
- 授乳後の萎んだ胸に
- 年齢によるバストの垂れてきた方に
- 脇の下のリンパ節周辺・バストアップに繋がるツボを刺激することで育乳促進
マシュマロリッチナイトブラ体験者の声
産後につかいました。左胸だけ小さかったけど大きさも揃ってきた（20代）
冬に着用して温かくなってバストもデコルテまでハリがでてきた（30代後半）
柔らかい素材で寝るときも邪魔にならない。脇のお肉が胸に集まってスッキリしました（30代）
※2枚から割引価格で購入できます
悪質な高額バストアップサプリの広告に騙されないで！
バストアップサプリは、様々な種類がありますが、プエラリア・ミリフィカを含むサプリには、強い女性ホルモンバランスを崩す成分が多く含まれている銘柄もありました。
美容を目的とした「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品－若い女性に危害が多発！安易な摂取は控えましょう－
昨今、プエラリア・ミリフィカというマメ科のクズ（葛）と同属の植物の貯蔵根が原材料として配合された、バストアップやスタイルアップ等の美容を目的とした健康食品が販売されています。
PIO-NET（注1）には、プエラリア・ミリフィカを含む健康食品に関する危害情報（注2）が2012年度以降の5年間あまり（注3）で209件寄せられており、特に2015年度以降増加しています。これらの中には消化器障害や皮膚障害といった一般の健康食品でもよくみられる危害事例のほかに、月経不順や不正出血といった、女性特有の生理作用に影響を及ぼしていると考えられる特徴的な危害事例が多く見受けられます。
そこで、「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品12銘柄について調査し、消費者に情報提供・注意喚起することとしました。
女性ホルモンバランスが崩れると、体調が悪くなったり自律神経にも影響してきます。
思わぬ健康被害が発生するおそれがあるため、バストアップサプリは必ず成分や量を確認してから飲むようにしましょう。
30代・40代のためのバストアップブラの選び方
ナイトブラは、現在たくさんのメーカーから商品が販売されています。
その中で、より良いナイトブラを選ぶポイントをご紹介します。
自分のバストに合ったサイズを着用しよう
ナイトブラは、昼用のいつものブラと比べてると、サイズ展開が大まかなものとなっています。
最も簡単な確認方法として、日中用のブラを買うときに、トリンプやワコールといった下着専門店に行きサイズを測ってもらうことです。
1年に一回くらいサイズをはかると、前のときとサイズが違ってることもよくあるんですよね･･･。
特に、30代・40代とものなると出産やホルモンバランスで体型が変化しやすい年代でもありますから気軽な気持ちでお店に行ってみましょう。
サイズ展開が多いのは、上記のサイズ表ふんわりルームブラです。
6サイズとナイトブラにしてはこだわりのサイズ展開があります。
カラーも新色がどんどん追加され、私も新たに３セットほど上下セットで購入しました。
デザインもかわいく、ブラとショーツはセットで持ちたい方にも大人気です。
素材や着用時に心地よいものを選ぶ
ナイトブラは、種類が沢山ありその素材も様々です。
市販のナイトブラでは、ユニクロやしまむら、ＧＵといったコスパや料金の安いものもありますが素材や耐久性はどうでしょうか？
毎日、着用するものだから、ネットにいれてお洗濯をしても型崩れがなく長く持つものがいいですよね。
耐久性・伸縮性の高さで選ぶ
素材の強さでいくと、モテフィットは、スポーツブラにも使える耐久性の高さがあります。
また、moriage(盛り上げ）加圧ブラは、加圧下着で有名な会社がつくったバストアップブラで谷間がすぐにメイクできることでも人気です。
素材の心地よさ・敏感肌で選ぶ
素材の心地よさで選ぶなら、Viage(ヴィアージュ)ビューティアップナイトブラもおすすめです。
シンプルなデザインでカラーは４色。
また、スイートドリームは軽めのフィット感なので初心者の時に私が購入してナイトブラにハマったきっかけとなったブラです。
デザインが可愛い、自分好みを選ぶ
デザインの可愛さでいくなら、私のＮＯ1は圧倒的にふんわりルームブラです。
カラーは、全部で11種類（2019年4月現在）で、新色のアンティークブルーやグリーンも日本人の肌に綺麗にはえる色だと思います。
ナイトブラを通販で買うメリットデメリットは？
ナイトブラを通販で購入するメリットとデメリットもまとめました。
ナイトブラを通販で買うメリット・おすすめの理由
ナイトブラは、市販店舗でもブランドでも多く販売しています。
ピーチジョンのナイトブラも持っていますが、サイズ感がちょっと合わない、デザインがもうちょっと･･･など。
ブランドであっても微妙な違いってありますよね。
その点、通販のナイトブラは、口コミや評判からお客様の声を商品に反映しやすいというメリットもあります。
特に、最近はＳＮＳも流行っていますので、販売元に直に声が届きやすいんです。
こんなことから、市販店舗やブランドサイトよりも早い段階で流行にのったよりよい製品を商品化できます。
また、店舗をもってない通販だからコスパを抑えて市販店よりも良質な素材で価格を安くつくれるというメリットも大きいです。
ナイトブラを通販で買うデメリット
デメリット面では、モテフィットやmoriage(盛り上げ）加圧ブラのように人気がですぎて製造が追いつかなくなる･･･。
こんなことも度々おこります。人気商品だからこそなんですが、欲しいときに手にいれれるといった面では店舗販売の方が良いですね。
20代30代からバストケアすると40代50代でも美乳が保てる！
バストケアには、ナイトブラのほかにもマッサージクリームやバストアップサプリなど様々な商品があります。
その中でも、ナイトブラは毎日着けて寝るだけで脇や背中から胸に脂肪が集まるサポート効果があります。
バストアップマッサージやトレーニングなんて続かないという方でも「ナイトブラ」であれば着用するだけで簡単です。
始めは変らない？と思っていても、気づかない間に2.3ケ月たっていて、
- あれ？胸の位置が上がっている？
- 谷間ができてきた！
- 脇がすっきりしてきた！
こんなバストの変化に、きっとビックリされますよ！
参考サイト